Sacs des SuperMams VS Sac de Mary Poppins On dit souvent que dans le sac d’une femme on trouve sa vie ! Sa vie je ne sais pas mais pour ma part il est certain…
B Les Recettes Santé des SuperMams
“30 jours de Squats pour des jambes de rêve”
La méthode idéale pour raffermir les cuisses et fessiers rapidement “30 jours de Squats pour des jambes de rêve” est un programme de squats progressif idéal pour les débutantes qui manquent de motivation et de…
SUPER VEGGY BOWLS
Attention les filles les Veggie Bowls en tout genre font leur entrée en force dans nos cuisines ! Vous avez peut-être déjà entendu parlé des Buddha bowls, des Poke bowls ou encore des Veggie bowls…
Dossier spécial : Les secrets d’une détox réussie
L’été approche à très grands pas et les articles et les propositions de SUPER DÉTOX fleurissent chaque jour. Oui mais voilà, sous cette multitude de propositions, au milieu d’un vocabulaire pas toujours évident, et sans…
Bye Bye Petits Poux
La cloche de l’école nous annonce la rentrée des classes mais aussi hélas l’arrivée prochaine de maladies et agressions en tout genre ! Rhumes, toux, angines, bronchites et bataillons de poux passent à l’attaquent, et…
365 Jours de Petits Bonheurs pour 2021 !
365 jours de petits bonheurs ça vous dit ? Bye bye 2020 ! Une nouvelle année pointe son nez, et avec elle une « foultitude » de propositions d’outils pour faire le bilan de ces 365j qui…
Apprentissage précoce des langues étrangères
Je suis sûre que les SuperMams que vous êtes ont sûrement déjà du faire un jour ce souhait : « Faites que mon enfant aime les langues étrangères !!! » Vous avez raison, il faut se rendre…
Les secrets d’une immunité au top !
Aujourd’hui plus que jamais il est important de prendre soin de vous, le déconfinement vient de s’amorcer pour la plupart d’entre nous et il va nous falloir retrouver une vie aussi normale que possible et…
Ma trousse minimaliste O naturel des vacances
Composer la trousse idéale pour les vacances est toujours un véritable casse tête. Trouver l’équilibre entre ce qui est nécessaire à emporter pour ne manquer de rien et pour faire face aux petits bobos de l’été,…
La magie des affirmations
Les affirmations positives trouvent leur fondement dans le courant de pensée américain de la pensée positive. Cette technique part du principe que le corps et le subconscient se “soumettent” aux injonctions que leur suggèrent nos…
