Mindful Kids, La pleine conscience Parent☆Enfant
Toute l’année
Tours centre

40 étudiants

 

Un atelier spécialement conçu pour découvrir et s’initier à pleine conscience (Mindfulness) en famille.

Un moment privilégier à partager avec votre enfant.

La pleine conscience à fait son entrée en occident et les bénéfices qui accompagnent sa pratique quotidiennement font aujourd’hui l’objet de nombreuses études tant ils ont un impact considérable sur notre bien être et notre santé globale.

La pleine conscience améliore en effet la qualité de nos vies de nombreuses façons :  

  • Elle diminue le stress
  • Elle améliore le calme intérieur 
  • Elle augmente la capacité à prendre du recul face aux tempêtes extérieures
  • Elle améliore la stabilité émotionnelle
  • Elle augmente la concentration 
  • Elle améliore la confiance en soi
  • Elle améliore les relations avec autruis
  • etc…

Il en résulte une meilleure santé globale

Chez les plus jeunes sa pratique à également fait ses preuves et il est dorénavant prouvé qu’elle offre aux enfants qui la pratique :  

  • Une plus grande confiance en eux
  • Une diminution des problèmes d’attention
  • Une plus grande concentration
  • Un meilleur équilibre émotionnel 
  • Un plus grand bien être général
  • Une augmentations de leur aptitudes sociales

Cet atelier propose aux enfants accompagnés d’un parent de s’initier à cette pratique au moyen d’outils adaptés à leur âge et d’exercice simples et ludiques, à la portée de tous.

Un moment privilégier de partage Parent-Enfant pour découvrir ou redécouvrir la magie du moment présent !

Cet Atelier comprend

2h d’atelier pour l’enfant et son accompagnant

Une mise à disposition des outils nécessaires à leur confort le temps de l’atelier

Un outil réalisé durant l’atelier à ramener à la maison 

Prochaines dates et heures de l’atelier

L’atelier se déroulera à Tours centre de 10h à 12h, jours et lieux variables selon les dates demandez le programme.

 (pensez à vous inscrire à la newsletter pour en être informée)

Vous êtes prêtes ? Ready…Steady…GO !!!!!

Une fois votre inscription validée après son paiement vous aurez accès à la première rubrique dans votre espace abonné,  vous y trouverez toutes les indications pour préparer votre venue et celle de votre enfant.

Vous y trouverez également mon adresse @mail personnelle, en cas de questions complémentaires n’hésitez pas à m’envoyer un message je me ferai un plaisir d’y répondre.

Vous avez encore des doutes ?

Contactez moi je me ferai un plaisir de vous éclairer.

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Formateur

Murielle Jacomet

Naturopathe et Coach de vie passionnée Pour découvrir mon parcours www.muriellejacomet.org
80,00€ 60,00€